หลายคนเชื่อว่าผู้ป่วยโรคหัวใจควรหลีกเลี่ยงการออกแรง เพราะกลัวว่าจะยิ่งทำให้หัวใจทำงานหนักและเกิดอันตราย แต่ความเชื่อนี้อาจไม่ตรงกับความจริงเสมอไป ความจริงที่หลายคนเข้าใจผิดในความเป็นจริงแล้ว การออกกำลังกายที่เหมาะสมและมีการควบคุมอย่างถูกต้อง สามารถช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของหัวใจ และอาจช่วยลดความเสี่ยงจากโรคหัวใจในระยะยาวได้ ความกังวลเรื่องนี้ส่วนใหญ่จึงมักเกิดจากความเข้าใจผิดมากกว่า แล้วทำไมถึงต้องระมัดระวังการออกกำลังกายทำให้หัวใจทำงานหนักขึ้น หากออกแรงหักโหมเกินไปก็อาจส่งผลเสียได้ โดยเฉพาะ
เมกาบางนา จับมือ IKEA, LULULEMON และโรงพยาบาลพริ้นซ์ สุวรรณภูมิ จัดงานวิ่ง "POWER RUN" ครั้งแรกในประเทศไทย
—
ชวนสายแอคทีฟร่วมวิ่งสร้างสุขภาพดีไปด้วยกัน วั...
แกร็บ เผยเทรนด์ Longevity-HYROX มาแรง ปลุกคนเมืองรักสุขภาพ
—
ดันยอดเรียกรถไปสวนสาธารณะโตกว่า 5 เท่า คนสั่งกาแฟดำ-เคลียร์มัตฉะทะลุ 10 ล้านแก้ว แกร็บ ผู้นำแ...
เรดบูลเปิดตัว "Red Bull Power Race" การแข่งขันฟิตเนสเรสซิ่งสุดท้าทายรูปแบบใหม่ครั้งแรกของโลก
—
ชวนท้าทายขีดจำกัดและคว้าสิทธิ์เป็นตัวแทนประเทศสู่รอบชิงฯ ระ...
เบซินส์ เฮลธ์แคร์ (ประเทศไทย) ผนึก ยังแฮปปี้ จัด กิจกรรม "HORMONES Matter"
—
เบซินส์ เฮลธ์แคร์ (ประเทศไทย) ร่วมกับ YoungHappyยังแฮปปี้ จัดกิจกรรม "HORMONE...
สธ.-ราชวิทยาลัยสูตินรีแพทย์ฯ-มูลนิธินมแม่ฯ-สสส. "ส่งเสริมกิจกรรมทางกายในหญิงตั้งครรภ์และหลังคลอด" มุ่งยกระดับคลินิก ANC ทั่วประเทศ
—
กรมอนามัย กระทรวงสาธา...
ดูแลสุขภาพดี เริ่มต้นที่ดวงตา ศูนย์เลสิก EBH โรงพยาบาลตากรุงเทพ เปิดแคมเปญ "เดินวิ่ง แลกลดเลสิก" มอบส่วนลดเพิ่มจากโปรโมชันเดิม ระหว่าง 1-31 ส.ค.69
—
กระแสการดูแ...
เคทีซีชวนฟิตแบบ Hybrid Training เพิ่มความแกร่ง รับศึก HYROX Bangkok
—
เมื่อการมีหุ่นดี ไม่ใช่เป้าหมายเดียวของการออกกำลังกายอีกต่อไป คนรุ่นใหม่กำลังหันมาให...
เดอะไนน์ เซ็นเตอร์ พระราม 9 ตอกย้ำเทรนด์สุขภาพสายสนุก 'AEROBIC PARTY' เบิร์นแคลอรีเผาผลาญไขมัน กระแสตอบรับแรงเกินต้าน
—
เทรนด์แอโรบิก กลายเป็นกิจกรรมไวรัล...
"กระดูกและข้อ" ไม่ใช่โรคคนแก่อีกต่อไป แพทย์เตือนคนรุ่นใหม่ป่วยเพิ่ม 20-30% เสี่ยง 'ข้อเข่าเสื่อมก่อนวัย' จากกระแสกีฬา
—
ในวันที่คนไทยหันมาใส่ใจสุขภาพมากขึ...
งานวิ่งที่ฮอตเกินต้าน! DBD ควงเจมส์จิ ปล่อยเอเนอร์จีคุณพ่อสายเฮลธ์ตี้ นำทีม 800 นักวิ่งปลุกสวนลุมฯ ใน "Herban Era Run 2026" พร้อมแท็กทีม "เชฟอังกฤษ"
—
เสิร์ฟ Afte...
ม.พะเยา จัดประเพณีแห่ผ้าห่มพระธาตุจอมทอง ครั้งที่ 11 ประจำปี 2569 สืบสานศิลปวัฒนธรรมล้านนา เฉลิมฉลอง 16 ปีแห่งการสถาปนามหาวิทยาลัย
—
วันเสาร์ที่ 25 กรกฎาค...
ซัมซุงเปิดตัว Galaxy Watch9 สมาร์ทวอทช์ที่บอกสัญญาณความเสี่ยง เบาหวาน หัวใจ อัลไซเมอร์ สโตรก
—
มาพร้อม AI ปฏิวัติการดูแลสุขภาพเชิงป้องกันทั้ง 4 เสาหลัก ใน...
กรมอนามัย ชวนรุ่นใหญ่วัยเก๋าแอคทีฟ ต่อยอดกระแสแอโรบิกสวนลุม สร้างทุกจังหวะ ให้มีคุณค่า"ขยับทุกวัน แข็งแรงทุกวัย"
—
กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข ชวนผู้สูงอาย...
ยามาฮ่าชวนชาวแก๊งค์ซ่าขับ PG-1 มาวิ่งร่วมภารกิจ "ดื้อกู้โลก" ในกิจกรรม YAMAHA PG-1 x Ultraman Hero Run 2026
—
นางสาวอัญชลี ศรีพิทักษ์ ผู้จัดการกลุ่มงานบริ...
เปิด "ตู้พระฤๅษีแพทย์แผนไทย ตระกูลแพทยานนท์" มรดกหมอหลวงสมัยร. 4-5 สืบสานภูมิปัญญาแพทย์ไทยกว่า 100 ปี เชิญร่วมกราบสักการะ ณ หอประวัติศาสตร์สุขภาพ
—
กระทรวงสาธา...
SHEEP ร่วมกับ OPPO สร้างสรรค์แคมเปญพิเศษ SHEEP MOMOREI Collection
—
SHEEP เปิดก้าวใหม่ของแบรนด์ ต่อยอดความเชี่ยวชาญด้านอุปกรณ์เสริมสมาร์ทโฟน ผ่านความร่วมม...
ส่อง Smart Spending ปี 2569 เมื่อผู้บริโภคไทยไม่ได้ รัดเข็มขัด แต่ จัดสรรใหม่
—
โดย นายธีรวัฒน์ ตรีรัตน์ดิลกกุล กรรมการผู้จัดการ Head of Card Payment and ...
"SHEEP 555" ถ่ายทอด 3 คอนเซ็ปต์ ผ่านดีไซน์-สินค้าและประสบการณ์ พร้อมเปิดคอลเลคชันใหม่ TOY STORY 5 ส่งต่อความสนุกที่เป็นมากกว่าเคส
—
SHEEP แบรนด์เคสและแก็ด...
ศูนย์วิจัยกสิกรไทยชี้เศรษฐกิจไทยทยอยฟื้นตัวในครึ่งหลังของปี 2569 ตามแรงหนุนจากมาตรการรัฐ แต่ภาคธุรกิจยังเผชิญแรงกดดันรอบด้าน
—
แม้ศูนย์วิจัยกสิกรไทยจะคงปร...
ทีมวิจัยคณะเทคโนโลยีสารสนเทศและการสื่อสาร มหาวิทยาลัยพะเยา คว้ารางวัล Best Paper Award บนเวทีนานาชาติ SCI-2026 ณ ประเทศเวียดนาม
—
คณะเทคโนโลยีสารสนเทศและก...
3 โรงกลั่นฯ กลุ่ม ปตท. ร่วมประกาศเจตนารมณ์ยกระดับธรรมาภิบาล มุ่งมั่นโปร่งใส ตรวจสอบได้
—
ผู้บริหารบริษัทในกลุ่ม ปตท. ได้แก่ นายพงษ์พันธุ์ อมรวิวัฒน์ ประธา...